Wellness

Wellness в последние годы является модным словом. Настолько модным, что многие не понимают его значения. На самом деле всё просто: wellness – концепция здорового образа жизни, как физически, так и духовно. Правильное питание, разумные физические нагрузки, отказ от вредных привычек создают хорошую основу для долгой жизни и активного творчества.

“Велнес — это деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не „больны“ по обычным медицинским параметрам. Сегодня главная потребность большинства людей не в деньгах, а в здоровье”

Пол Пилзнер, экономист и аналитик, экономический советник президента США

В принципе ничего нового американцы не изобрели. Испокон веков на Руси было принято укреплять дух, радовать душу, тренировать тело. Мне остаётся только сожалеть об утраченных традициях и знаниях. Но ведь и стиль жизни с каждым веком меняется всё быстрей.

С ростом информированности людей о связи между здоровьем, работой и личной жизнью wellness всё настойчивей укрепляет свои позиции и охватывает совершенно разные стороны жизни. Отдых в консерватории от уныния и депрессии, регулярные посещения сауны для укрепления иммунной системы, ароматерапия и массаж…

Wellness многолик. Для тех, кому не достаточно провести спокойный день дома с расслабляющей ароматической ванной, успокаивающей маской из глины для лица, кондиционером усиленного питания на волосы и чашки зеленого чая , на сегодняшний день является большой выбор спа-центров. Просто возьмите с собой лучшую подружку и вперед!

Далее в разделе:

Релаксация

Релаксация

Стрессы и суматоха – явление повсеместное, и на работе, и в личной жизни. Успокаивающие ванны с ароматными эссенциями или массаж чудесным образом помогают расслабиться и вырваться из суеты хоть ненадолго. И это не единственные методы релаксации. Различные формы отдыха помогают сохранить здоровье. Далее>>>

Статьи:

Массаж – отдых для тела и души

Различные техники массажа

Реклама

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>