Салатная заправка – здоровая альтернатива майонезу

Это классический рецепт салатной заправки, без которой в любом доме не обойтись. Подходит для приготовления любых салатов. Основные достоинства: легкость в приготовлении, низкая калорийность, экономичность в использовании, длительный срок хранения. Для диеты по группе крови.

Салатная заправка

Очень полезный: О А В АВ

Приблизительно на 3-4 чашки:

  • ½ чайной чашки оливового масла холодного отжима «extra virgin»

  • сок 2 лимонов
  • ½ ч.л. сухой горчицы
  • ½ ч.л. соли
  • ¼ меда

Смешайте все ингридиенты в маленькой миске. Взбейте мутовкой для однородности. Храните готовый соус в холодильнике в закрытой стеклянной емкости. Перед употреблением взболтайте. Готовая салатная заправка незаменима утром, когда каждый миг на счету и на приготовление завтрака не более 10 минут.

Реклама

1 комментарий

  1. Хорошая заправка, обожаю оливковое масло с лимоном, а тут еще и горчица с медом. Обязательно попробую.

    [Ответить]

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>