Пессимизм отравляет жизнь и отношения

Пессимизм и оптимизм – две стороны монеты. Как вы думаете: вы замечаете все, что происходит вокруг вас? Нет. Вы видите только то, что вы запрограммировали себя увидеть, что вы знаете или ожидаете. Рекламный слоган известной туристической компании: «Видишь только то, что знаешь».

Так и со всем в жизни. Если мы видим только плохое, это потому, что наши мысли всегда о недостатках. Разум – фильтр, который сортирует и отметает все, что не вписывается в наш образ мыслей. Это очень полезно и важно, потому что иначе мы ежедневно тонули бы в океане окружающей информации.

Чтобы быть хозяином этого потока информации, а не пребывать в недоумении, мозг должен определить информацию, которая важна для нас, и отфильтровать то, на что можно не обращать внимания. Остается только та информацию, которая важна для нас и наших целей.

Именно по этой причине пессимисты сами виноваты в своих неудачах. Если оптимист и пессимист вместе идут на вечеринку, то они оценивают праздник в ретроспективе совсем по-разному. Оптимист будет помнить в основном приятные вещи и события, а пессимист – в основном отрицательные. Если для оптимиста праздник имел большой успех, то для пессимиста это будет тотальный провал.

Пессимизм и оптимизм соответствуют нашим переживаниям

Если мы обучили наш мозг видеть кругом только недостатки, то мы увидим всегда только ложку дегтя в бочке меда. Ведь мы видим и слышим только то, что важно для нас.

Когда у нас позитивный образ мыслей, мы видим новые шансы и возможности, а не проблемы и неудачи. Негативный взгляд на жизнь не позволит использовать возможности и шансы, даже если они находятся прямо у нас под носом, и достаточно просто протянуть руку.

Пессимизм и оптимизм

Пессимизм и оптимизм

Если человек негативно настроен, то он особенно чувствителен к проблемам; если человек имеет позитивныйнастрой, он способен увидеть и пережить только позитивные явления.

Таким образом, неудачи пессимистов так же неизбежны, как успехи оптимистов. Оптимисты ориентированы на конкретные решения, пессимисты – на конкретные проблемы. Оптимисты верят в себя и свои способности. Пессимисты всегда сомневаются в себе. Оптимисты думают: «Что я могу сделать? Как я могу это сделать?». Пессимисты всегда точно знают ответ на вопрос: «Почему я не смогу этого сделать?». Оптимисты рассчитывают на победу, пессимисты ожидают потерь.

Мнения и убеждения как бомба замедленного действия

Когда Вы уверены, что чего-то невозможно достичь, то так оно и есть. Нашими ожиданиями мы оказываем влияние не только на других, но кроме того, на самих себя. Если мы думаем, что мы глупые и некомпетентные, то это отрицательное суждение также влияет на нас и наши действия. Так произошло в эксперименте, который провел один учитель со своими учениками.

Этот учитель сказал своим ученикам: «Результаты последних научных исследований показали, что голубоглазые люди умнее, чем кареглазые». После этого он разделил своих учеников по цвету глаз: кареглазых в одну группу, а голубоглазых – в другую. Угадайте, что произошло? После нескольких месяцев снизилась успеваемость кареглазых учеников, а у голубоглазых повысилась.

Тогда учитель заявил, что он ошибся. На самом деле те, у кого карие глаза, умнее. После нескольких месяцев снизилась успеваемость голубоглазых учеников, а у кареглазых наоборот, снова выросла.

Наше мнение о себе определяет, как мы ведем себя

Среди нас есть много людей, которые продолжают делать “невозможное” возможным, потому что они не заботятся о том, что возможно, а что – нет. Такой человек был Христофор Колумб. В 15 веке люди верили, что Земля плоская. Поэтому немногие решились уходить на кораблях далеко в море, чтобы не упасть за край земли. Колумб, однако, исповедовал по тем временам сумасшедшие идеи, что Земля круглая. Он не знал точно. Все, что он имел, была его вера, но не доказательства.

Пессимизм препятствует успехам и ограничивает наши возможности для личного развития.
С уважением, Елена Шамратова

Еще по теме:

Реклама

1 комментарий

  1. Интересно, а вернул ли учитель всё на свои места, или голубоглазые так и остались успешнее кареглазых? и что он для этого им сказал? мол, я вас обманул ваша успеваемость не зависит от цвета глаз?

    [Ответить]

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>