Здорова ли ваша щитовидная железа – заболевания определяем самостоятельно

Насколько хороша ваша щитовидная? Щитовидная является одним из самых важных органов в нашем теле. Она производит так называемые гормоны щитовидной железы, которые оказывают, среди прочего, влияние на кровообращение, обмен веществ и рост. Проблемы щитовидки могут влиять на весь организм. Типичные заболевания щитовидной железы выражаются в увеличении количества производимых ей гормонов…

Далее

Как приготовить имбирный чай для похудения – простые рецепты

Чай из имбиря обладает целым рядом чудесных свойств. Он способствует интенсивному кровообращению и пищеварению, ускоряет обменные процессы, наполняет тело необходимыми веществами. Вот несколько несложных рецептов с описанием, как приготовить имбирный чай для похудения.

Далее

Лечение остеохондроза шейного и поясничного отдела позвоночника, причины профилактика

В современной городской жизни среди безконечного числа источников информации мы перестаем обращать внимание на себя. Мы привыкаем следить за происходящими где-то событиями,  посторонними людьми. Охотно проводим время за телевизором или читаем газеты, забывая о самом главном – прислушаться к себе и отреагировать на сигналы собственного организма. А он нуждается в…

Далее

Здоровы ли ваши вены? Тест от института флебологии

Не секрет, что от варикозного расширения вен страдает в среднем каждая вторая женщина в возрасте от 40 лет. А ведь варикоз легко лечится без хирургических вмешательств, если отследить заболевание на ранних стадиях и не откладывать визит к флебологу. Не знаете, кто такой флеболог? Это врач, который специализируется на диагностике и…

Далее

Лечебный массаж – приятный путь к здоровью

При разнообразных заболеваниях и повреждениях повсеместно используют лечебный массаж. Это эффективный лечебный метод, который широко применяют для восстановления целостности и работоспособности организма. Массаж лечебный— лишь одна из целого комплекса мер, применяемых в лечебно-профилактических учреждениях. Но это все голая теория, определение из энциклопедии. А на практике?

Далее

Комплекс для похудения – йога асаны для начинающих в картинках

Эти йога ассаны подобраны в специальный комплекс американской звездой йоги Тарой Стайлс для дам, желающий сохранить красоту и стройность. Прочем, потерять пару килограммов при регулярных занятиях тоже вполне реально.   Упражнения уменьшают морщины, делают твердыми живот, ноги и ягодицы, дают энергию, и это придает новые краски вашей красоте и неотразимости. Специально…

Далее

Варикозное расширение вен нижних конечностей, малого таза и пищевода

Варикозное расширение вен, более известная как варикоз, – это заболевание вен, связанное с нарушением кровотока и недостаточностью венозных клапанов. Это самая распространенная болезнь сосудов среди лиц старше 45 лет. Как многие хронические заболевания, варикоз многолик, вызывается самыми различными факторами, лечится трудно, но в общем, вполне успешно, если приступить к лечению,…

Далее

Старение для начинающих: почему 40 лучше, чем 20

Не так давно Российское правительство в законодательном порядке зафиксировало, что теперь к молодежи относятся граждане обоего пола в возрасте от 14 до 35 лет. Даже в таких условиях я уже к молодежи не отношусь. Вот парадокс – наш мир ориентирован на юных, а большая часть населения – пенсионеры. Или почти.…

Далее

Сахарная депиляция в домашних условиях – рецепт пасты для шугаринга

Хотите стать такой же красивой и гладкой, как принцесса из сказки «1001 ночь»? Шугаринг (сахарная депиляция)- метод удаления волос родом с Востока, что в настоящее время становится все более популярным, делает такое чудо вполне возможным. Знатоки утверждают, что Клеопатра, используя простой рецепт шугаринга, освобождала свое божественное тело от раздражающих волосков.

Далее

Что такое турецкий хамам, или самое яркое впечатление в моей жизни

Хамам – таинственное и мистически звучащее слово. Что это такое? Традиционная купальная церемония с высоким оздоровительным эффектом. Погружение и полное расслабление – под этим девизом предоставят в хамаме отдых для тела и души. Если вы хоть однажды посещали турецкий хамам , впечатлений хватит на всю жизнь. А если нет –…

Далее