Об авторе

Долголетие для широкой публики означает «длинную жизнь», особенно когда это касается жизни, которая длится дольше, чем обычно ожидают. По расчетам некоторых ученых, средняя продолжительность жизни человека составляет 95±2 года. А академик АН СССР Иван Петрович Павлов, известный советский физиолог, писал, что смерть человека до 150 лет следует считать в любом случае насильственной.

Меня зовут Шамратова Елена. Мне 37 лет. Юность позади, но зато впереди большая и лучшая часть жизни. Я молодая, активная женщина, работаю, воспитываю детей. Имею много интересов и увлечений, среди которых фитнес, кулинария, шитье и рукоделие, а теперь еще и сайтостроение.Этот блог создан мной, чтобы помочь тем людям, которые хотят прожить долгую, интересную и насыщенную событиями жизнь, избегая хворей, неурядиц и невзгод. Мой блог для тех, кому важны их красота, здоровье и долголетие. А также для тех, кто желает похудеть, используя питание в соответствии с группой крови, улучшить самочувствие и повысить иммунитет.

Недавно, просматривая статистику, я выяснила, что средняя продолжительность жизни женщин в нашей стране-73 года, а мужчин-всего 59. Получается, половина моей жизни уже почти прошла? Нет, я не согласна. В моей семье не было долгожителей, но между тем бабушки мои прожили 87 и 89 лет, до последних дней сохраняя активность. Мой дедушка безвременно скончался от рака легких в 83 года. Эти люди родились в начале прошлого века, пережили голод, войну и разруху. И всегда оставались активными и неунывающими, готовыми помочь своим детям и внукам и делом, и советом.

Мой муж любит повторять: “Мы счастливые люди. Нам уже всё можно, и мы еще всё можем”. Хочется, чтобы это высказывание было справедливо еще долгие годы. Поэтому меня и привлекает тема здоровья и долголетия. Хочу прожить 100 лет. Прожить активно, весело, познавательно и счастливо. Хочу в свой сотый день рождения принимать поздравления от многочисленных (пока еще будущих) правнуков и праправнуков. И им в свою очередь желаю прожить долгую счастливую жизнь.

P.S. При составлении публикаций мною использовалась информация с зарубежных сайтов [urlspan]gesundheit.de[/urlspan], palverlag.de и lange-leben.net

Приглашаю всех читателей в мой блог о здоровье,красоте и долголетии.

Для связи со мной воспользуйтесь контактной формой.

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

Оставить комментарий Отмена ответа

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: < title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>