Секрет активного долголетия – так ли важна наследственность?

Многие думают, что самый главный секрет активного долголетия — хорошая наследственность. Она, разумеется, важна, но более важными являются и так называемые факторы среды. Это социальные условия жизни, экология , образ жизни, уровень медицинского обслуживания… Исследования ученых свидетельствуют: только у 30-40% долгожителей были долголетние родственники, а в остальных случаях решающее значение имели факторы среды. По данным русских исследователей Л.А. и Н.С. Гавриловых, только до 70 лет существует связь между продолжительностью жизни предков и сроком жизни их потомков. Потом она исчезает. Значит, тем, у кого в роду нет долгожителей, не стоит огорчаться. Ведь это совсем не означает, что у них нет шансов на долгую жизнь.

 

Ученые из университета Гётебурга тоже предупреждают: образ жизни важнее наследственности. Долгая жизнь ваших родителей, бабушек и дедушек вовсе не гарантирует вам долголетия. Индивидуальные особенности, переданные по наследству, никто со счетов не сбрасывает, вот только рассчитывать на предков-долгожителей, если ведешь нездоровый образ жизни, не нужно. Такой вот секрет активного долголетия.
 

Учеными оценивалось влияние различных факторов на здоровье населения по нескольким позициям: производственные, социальные, биологические факторы, жилая среда, и образ жизни самого человека. После долгосрочного обследования, в котором участвовало почти 2 тысячи мужчин, исследователи пришли к следующему выводу. Среди факторов, оказывающих влияние на продолжительность жизни, наследственность, как главный секрет активного долголетия — практически в аутсайдерах.

 

Результаты исследований показали: участники, которые не курят, употребляют умеренные дозы кофе и в возрасте пятидесяти лет имеют — что особенно важно — достойный социально-экономический статус и низкий уровень холестерина, а в 55 лет имеют хорошую физическую форму и отличную работоспособность, могут рассчитывать отпраздновать своё 90-летие.
Таким образом, наследственность – вовсе не главный секрет активного долголетия, гораздо важнее окружающая среда и образ жизни, который ведет человек ежедневно.

 

Еще по теме:

Правда, что долгожители не болеют?

Старость в радость!Активное долголетие

Почтенный возраст детей гения

Йоханна Кваас – самая старая гимнастка Германии

Реклама

5 комментариев

  1. Полностью согласен с Мадиной, и даже на себе убедился…

    [Ответить]

  2. Trash the dress – это круто =) Ато всякие стандартные свадьбы и фотосессии уже в кишках…

    [Ответить]

  3. Считаю,что от части наследственность определяет продолжительность жизни человека,но и от самого многое зависит,надо любить и беречь себя.Но нас никогда не учили – любить себя- в стране были другие лозунги,которые привели в наше настоящее.Любить -правильно питаться,заниматься спортом, но и о своей душе не забывать.
    По поводу комментария Владимира,мне так же известны факты курящих,в меру принимающих вино долгожителей. Как ,Черчиль, – он сигару изо рта не выпускал.

    [Ответить]

  4. Сдесь я с вами не согласен – генетика и наследственность имеют самое прямое отношение в долголетии  человека.Сколько знал и знаю людей по их образу жизни и по их вредным привычкам не всегда выходит так-что если человек курит то обязательно закончит жизнь свою раньше срока, это все бред.Могу привести сколько угодно примеров из жизни и не по наслышке а по практике из жизни людей. Есть люди которые всю жизнь курят а живут до 90 даже до 100 лет, это говорит о том что у них наследственность хорошая и устойчивый ген, ведь его родители тоже жили долго так-же до 90-100 лет.Другое дело если человек сам пытается себя угробить-а это пить беспробудно каждый день по смертельной дозе не имея никакой цели перед самим сабой, и окружающая среда ,   ведь организм не железный да еще и не есть.А есть люди ведущие здоровый образ жизни-не курящие, не пьющие,занимающиеся спортом а умирают не дожив и до 60 пет а то и раньше.По этому случаю есть поговорка- кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет.У меня к этой статье о генетике свое мнение и по этому я отношусь ко всем людям одинаково -и к тем кто курит и выпивает но в меру не во вред своему организму и к тем кто ведет здоровый образ жизни. Всем жедаю -здоровья,долголетия и хорошей наследственности. С уважением-Владимир.

    [Ответить]

  5. Наследственность не всегда играет определяющую роль сколько будет жить человек. Надо правильно питаться, спортом заниматься и т.д.

    [Ответить]

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>