Вкусности для тех, у кого кровь второй группы. Часть 2

Доброго всем дня и хорошего настроения в преддверие старого Нового года! Сегодня я завершаю цикл публикаций по теме “Диета по группе крови”. Речь пойдет о специях и напитках для тех, у кого кровь второй группы.

кровь второй группы

Специи

Если у вас кровь второй группы, постарайтесь не злоупотреблять нежелательными специями.

Полезные: мисо, патока, ячменный солод, имбирь, чеснок.

Нейтральные: базилик, агар, душистый перец, анис, маранта, бергамот, кардамон, лавровый лист, кервель, шнитт-лук, кориандр, кукурузный крахмал, гвоздика, кумин, карри, винный камень, бурая водоросль, хрен, фукус пузырчатый, мята, сухая горчица, майоран, мускатный орех, паприка, петрушка, орегано, перечная

мята, розмарин, шафран, соль, чабер, шалфей, мята курчавая, тапиока, эстрагон, тимьян, тамаринд, куркума.

Нежелательные:вустерширский соус (острая соевая приправа), майонез, кетчуп, сладкие и кошерные маринады, маринованные огурцы, кислые маринады, бальзамический уксус, яблочный уксус, белый уксус и красный виноградный уксус.

Готовые соусы

кровь второй группы
Если у вас кровь второй группы, постарайтесь использовать меньше готовых приправ, особенно кислых и острых, а лучше и вовсе обойтись без них.

Полезные: соевый соус, соус тамари, горчица.

Нейтральные: : салатные заправки из рекомендуемых ингредиентов с пониженным содержанием жиров, ванильная эссенция, миндальная эссенция, сироп из бурого риса, кленовый сироп, рисовый сироп, кукурузный сироп.

Нежелательные: желатин, каперсы, молотый черный перец и черный перец горошком, кайенский перец, хлопья красного перца, гаультерия, белый перец.
Хотите получать новые статьи блога? Подпишитесь на обновления.

Введите ваш e-mail

 

Соки

Соки и напитки пейте чаще, по 200 г сока 4-5 раз в день.

Если у вас кровь второй группы, то полезны: абрикосовый, морковный, из сельдерея, черешни, ананасный ,грейпфрутовый, сливовый, вода с лимоном.

Нейтральные: яблочный сидр, яблочный сок, капустный сок, огуречный, виноградный, клюквенный, сок из рекомендованных овощей.

Нежелательные: апельсиновый сок, сок папайи, томатный сок.

 

Травяные чаи

 

Травяные чаи очень полезны, но могут и нанести вред, поэтому выбирайте тщательно.

Полезные: люцерна, алоэ, ромашка, эхинацея, лопух, пажитник, имбирь, боярышник, валериана, женьшень, расторопша, плоды шиповника, кора гладкого вяза,зверобой.

Нейтральные: мать-и-мачеха, одуванчик, алзина (мокричник), дудник китайский, горечавка, желтокорень канадский, ольха, хмель, шандра, липа, шелковица, лакричный корень, коровяк, петрушка, лист малины, перечная мята, шалфей, сарсапарель, пастушья сумка, сенна, шлемник, кудрявая мята, тимьян,

вербена, лист земляники, кора белой березы, тысячелистник, кора белого дуба.

Нежелательные: кошачья мята, красный клевер, ревень, кукурузные рыльца.

 

Прочие напитки

Тем, у кого кровь второй группы, советую Напитки выбирать согласно потребностям организма.

Полезные: кофе (обыкновенный и без кофеина), зеленый чай, красное вино.

Нейтральные: белое вино.

Нежелательные: сельтерская вода, черный чай, пиво, напитки на основе этилового спирта, кола, диетическая кола, все виды газированной воды.

Теперь вы знаете, какие продукты полезны людям, у которых кровь второй группы. Придерживайтесь разумных рамок в питании, и тогда лишний вес вам не грозит. С

наступающим старым Новым Годом!
P.S. На десерт ролик для поднятия настроения.Лучший способ похудеть для девушек!

 

Еще по теме:

Рацион питания:первая группа крови. Продолжение

Вкусности и полезности: вторая группа крови. Часть 1

Третья группа крови: приправы, специи, лакомства

Рацион питания 4 группа крови. Часть 2

Реклама

13 комментария

  1. ХОТЕЛОСЬ-БЫ УЖЕ НОВЫХ СТАТЕЙ И РЕКОМЕНДАЦИЙ!Заранее спасибо

    [Ответить]

  2. Светлана Кожина

    У меня 2 группа,Спасибо за рекомендации.

    [Ответить]

  3. ой, а я тоже много чего люблю из нежелательного. видео супер!

    [Ответить]

  4. Хорошо, что из полезного попалось много вкусного))

    [Ответить]

  5. понравился дизайн сайта. а вот с группами крови и диетой, я что-то не уверен

    [Ответить]

  6. Спасибо за рекомендации (как раз по моей группе крови) и отличное видео!

    [Ответить]

  7. Я это видео видела..) Очень понравилось! Действительно очень хороший способ сбросить калории..)

    [Ответить]

  8. Я уже подписалась и очень буду ждать нов.сообщений!урааааааааааааа

    [Ответить]

  9. СПАСИБО ВАМ! ДАВНО МЕЧТАЮ НАЙТИ ТАКУЮ СТАТЬЮ!!!!!!!!!!ЭТО ПРОСТО ИНТЕРЕСНО БУДУ ЖДАТЬ НОВЫХ СТАТЕЙ ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!

    [Ответить]

  10. Про соус тамари не слышала. Спасибо за подробный рассказ о вкусностям для меня!

    [Ответить]

  11. Очень интересная и полезная информация. Спасибо за статью!

    [Ответить]

  12. Видео просто супер!!! Тоже хочу так спортом заниматься!!!))))))

    [Ответить]

  13. У моего папы 2 группа крови. Расскажу ему о вашем сайте, пусть не злоупотребляет специями. А то он не может и дня прожить без майонеза и кетчупа.

    [Ответить]

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>